参加徒步旅行前的准备

散步因健康和环境保护，越来越多的年轻朋友旅游模式，更多的“零基础”朋友也准备好了，然后你准备好了吗？
户外，一般来说，门，社区或院子会变成一个圆圈，也称为户外。但我们通常会说户外是指户外的麻醉品，第一个户外朋友们经常混合广义户外和狭窄的户外，那么狭窄的户外特点是什么？
1，一般在无人区或烟雾
2，一般野生山野道，没有或非常小的人工设施
3，根据难度和强度，需要相应的经验，设备和体力
Heart 2dFore2理解一些FR我想户外是一种时尚，我想生活，放在户外去公园，有些朋友们认为户外是一个冒险，敢于不敢敢于，对于别人来说，这些想法是不合适的，户外是一个积极的自我整合到自然中的挑战，让我们暂时忘记城市喧嚣和生活的麻烦，将他们的身体和灵魂整合到中间的自然，回归自然的一小部分来克服自己，并回到日常工作和返回日常工作和户外换缘后的生活。
户外最基本的三个心理准备：
1，户外风险
恐惧是自然的，是户外人民的第一句话，它不是娱乐，提前做作业，到你自己的身体状况在Destinati的情况下在，必须清楚地了解设备的程度，尊重自然，恐惧性质，在大自然面前，我们将永远非常小。有些朋友们想一想，只要让名人跟随，只关心它，不要问，什么是力量，多少公里，做好准备，一个购物设备去，这是非常不负责任的对自己。

2，户外不是冒险
学会放弃，它是户外户外妓女的探针之一，但户外不是冒险，并挑战是指他的自身的体力，坚持不懈，有明确的国家理解，这在此基础上逐渐改进，不起作用。山是在那里，今天我今天没有玩过它。我哈哈夜里没去过。我没有在冬天玩过。我不能在夏天跑步。！如果你仍然想要爬得更多的山脉，需要更多的方式到路上，记住：力量，你知道它永远难以羞辱！不要争取更好的胜利，顽固，一个孤儿，不要阻碍脸上隐瞒你的身体状况和生理信号，从而把自己的人放在危险的情况下！
3，户外总是依靠自己
领导者不是导游，队友不是保姆，你没有保镖。选择一个朋友团队，选择一个负责任的领导者很重要，你可以从中学到许多户外知识和户外经验，你可以花很多绕道，减少户外风险，发生事故后，你可以安排减少生命和财产损失，但要强调，在危急时刻，他们可以依靠自己。虽然团队领导和队友甚至是陌生人，但他们会尽力而为，努力给你帮助，但我们必须精神上准备好，不要把自己贴在别人身上，无论这个人有多靠自己，无论多高坚强这个人，你应该做自己的作业，你自己的东西必须回来。你自己的责任必须忍受自己。

户外三个原则：
1，遵守领导者安排
1）领导者有权根据团队的体力，经验和设备选择玩家选择团队合作。 2）领导者有权根据天气改变计划线条件，户外道路状况，团队成员。