如何走在山顶和雪坡上和其他地形

在山上，为了避免失去方向，拯救体力，提高行程的速度，应该努力有没有穿林到山的道路，有一条没有小路的道路。如果没有道路，你可以选择在垂直山间隙，山脊，山腰，河里河，以及胎面，森林，差距很大，而且草是低敏锐的。一般不要走一条深深的峡谷和草，藤珠交织在一起，努力走路，不要走路，走来走去。旅行应该遵循最强大的原则，山是一样的。如果您增加步骤，三个步骤，执行两个步骤，做几十公里，您可以节省许多优势。俗话说：“不怕缓慢。”当Fati.Gue，施加放松慢慢休息，不要停止，站在一分钟内，你可以离开十米。走在山上，经常遇到各种摇滚乐槽和陡峭的墙壁。因此，攀岩岩石是登山的主要技能。在爬岩石之前，岩石应该是细致的，并且应该仔细识别岩石的质量和风化程度，然后确定攀爬方向并通过路线。

攀岩的最基本方法是“三个固定”的方法，需要登山者和脚与行动良好。一只手或两英尺后，另一只脚在移动其他点，并且重心逐渐增加。使用此方法时，必须防止跳跃和激烈，避免同时移动两点，而m稳定，光线，快速，根据自己的情况，选择最合适的距离和最稳定的支点，不要越过大步骤并抓住，这一点很远。草坡和砾石斜坡是山上最广泛分布的。在海拔3000米以下的山区，几乎大部分草坡和砾石坡，除了悬崖。爬上30度的山坡，可以沿直线上升。身体略微触动，整只脚是平坦的，两个膝盖，两英尺出八个字符，不要太快。当斜坡大于30度时，沿直线爬升更困难。因为双腿关节没有拉伸，所以很容易疲劳;斜坡很大，砾石易于滚动，很容易滑倒。因此，通常采取“它”。

也就是说，根据“I”形状的路线倾斜。爬升时，腿部微，上身倾倒，内部的内部是向前的，整个脚略微向外。通过草坡，小心不要抓住树木，爬草，以免去除人民秋天。有必要特别注意碎石的脚，抬起脚是光线，以避免砾石卷。当你不小心滑倒时，你应该立即面对山坡，打开手臂，直腿（你的脚尖），以最小化身体的重量，以降低滑动速度。通过这种方式，您可以尝试寻找滑动的攀登和支持。不要坐在外面，因为它不仅是幻灯片斯特尔，但很容易滚动陡坡。雨季在山上旅行，应该尽量避免低洼的地方，如迪杜，河流，防止山洪水和山体滑坡。例如，在真正的雨中，立即去附近的低或密集的灌木，不要隐藏在高大的树下。大树经常吸引地雷让人震惊。拆下闪电时，金属物品应暂时存放在一个易于找到的地方，不要把它带到身体上，你也可以找到一个地形低的地方。在山区，如迷人，浓雾，强风等，应该停止行驶，避免在悬崖下或洞穴下，再去。

山旅行不应该太高，无法估计自己的体力，然后休息一下时间。不要休息一下，恢复你的体力并不容易，你买不起。正确的方法是迈出一大步，然后放松慢慢放松，或停下来休息，调整你的呼吸。当站在休息时，不要卸下装载背包，可以在背包下面支撑木制棍子以减轻身体的体重。如果天气寒冷，不要坐在石头上，石头将迅速吸收身体的热量。攀登冰川和雪槽应该特别谨慎，冰川上有很多裂缝，对人们的最大威胁是冰水区和山麓的边缘，尤其是雪的隐藏间隙。当裂缝喂食时，许多笔划应该是动作，用绳子互相连接，距离之间邻近的二是10到12米。在前面，在前面开放道路的人必须经常检测到微弱。背后的人必须踩到前面的脚印，这更安全。当冰桥在裂缝上时，你必须向前移动。雪坡不仅关注反裂缝，还要注意不要折叠雪。在冰雪和雪山的旅程中，雪通常深，必须在行动期间设定群体。在雪桥上，开放式乘客检测到雪桥是虚拟的，然后它将通过。