怀孕知识:280天胎教全计画，Let’s go！(2)
怀孕第7个月（24～27週）
胎儿成长
（身高：约30～35m、体重：约800～1,000g）
虽然此阶段的胎儿皮肤仍有许多绉折，但鼻孔已开通，面貌也变得更为清晰，全身有胎毛，身体与手脚也开始变长，胎动也较为活泼，脑部发达，可以控制整个身体，改变自己身体的方向，甚至会有反射性的握手动作出现，听觉也愈趋发达，可以听到外界的声音。
孕妈咪生理变化
随着胎儿的变大，子宫开始变大、变重，也因为子宫压迫到下半身的血管，在小腿肚与外阴部等会有出现静脉瘤的情形，偶尔会有脚浮肿、起立性晕眩与腹部肿胀的情形。此外，因贺尔蒙改变的影响，会使骨盆关节鬆弛，造成腰酸背痛的情况增加。
孕期生活TIPS
进入怀孕后期，在房事上，要尽量避免过于激烈，因为强烈撞击会导致子宫收缩，提高早产的机率。潘景宾医师也建议，此阶段的胎动会更加活跃，孕妈咪除了可以和胎儿说说话之外，也可以开始念一些故事书给胎儿听，甚至多看一些可爱的宝宝照片，让自己随时都能有好心情。此外，由于肚皮日渐变大，若孕妈咪仰卧躺睡觉会感到不适时，可改以侧卧躺的姿势。
Plan7.光照胎教
‧作用
仇思源医师指出，胎儿从第16週开始就有视觉，用光照时，胎儿能够感觉到光线的变化，以微光穿过肚皮稍做刺激，可以促进其视觉的发展。
‧做法
1.以微光照射约5分钟：当胎儿处于活动状态北京拓展训练基地时，以手电筒的微光持续照射，胎儿可能会以转身来反应，不过光线不宜太强，也不能照射太久。另外，体重越重的孕妈咪，肚皮脂肪会越厚，光线不易穿过，可能需要开较强的光。
2.结束前连续开关手电筒电源：可在光照胎教结束前连续开、关手电筒数次，加强光线的变化，以刺激胎儿的视觉。
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